tumit kanan sakit saat bangun tidur

2024-05-20


Tumit Sakit Saat Bangun Tidur, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya. Tumit sakit saat bangun tidur sering dikaitkan dengan asam urat atau kolesterol. Padahal, penyebab sakit di area tumit lebih erat hubungannya dengan aktivitas sebelum tidur. Rasa sakit tersebut umumnya dapat mereda melalui penanganan mandiri di rumah.

Jakarta - Sebagian orang mungkin pernah mengalami rasa sakit pada bagian tumitnya. Kondisi ini kerap dikaitkan penyakit asam urat, yang memang sering dikeluhkan pada kaki. Saat kadar asam urat tinggi, itu dapat meningkatkan risiko penumpukan di jaringan persendian hingga memicu radang sendi.

Rasa sakit mulai tiba-tiba. kemerahan di tumit Anda. pembengkakan di tumit Anda. tidak bisa berjalan; Jika Anda mengalami nyeri tumit, Anda dapat mencoba metode ini di rumah untuk meredakan rasa tidak nyaman pada tumit: Beristirahat sebanyak mungkin. Oleskan es ke tumit selama 10 hingga 15 menit dua kali sehari.

Penyebab. Gejala. Diagnosis. Perawatan. Komplikasi. Pencegahan. KOMPAS.com - Tumit merupakan tulang yang terletak pada bagian bawah belakang setiap kaki manusia dan menjadi tulang terbesar pada kaki. Tumit berfungsi sebagai penyangga berat badan tubuh, terutama ketika sedang berjalan atau berlari.

Artikel Lainnya: Penyebab Tumit Sakit saat Bangun Tidur. Penyebab Nyeri Tumit. Ada beberapa penyebab nyeri tumit, seperti: Plantar Fasciitis (peradangan pada urat telapak kaki) Cedera ligamen/tendon (contoh achilles tendinitis) Pembentukan osteofit; Pengapuran tumit; Bursitis; Memar pada lemak tumit; Fraktur (patah tulang)

1. Plantar fasciitis merupakan penyebab paling umum telapak kaki sakit saat bangun tidur. Kondisi ini biasanya lebih sering terjadi pada orang yang aktif bergerak, khususnya remaja atau dewasa muda. Plantar fasciitis terjadi ketika ligamen pada telapak kaki ( plantar fascia) robek dan radang akibat tekanan berlebih.

Tervalidasi. Penyebab Tumit Sakit dan Cara Mengatasinya. Dipublish tanggal: Feb 22, 2019 Update terakhir: Okt 12, 2020 Tinjau pada Jun 13, 2019 Waktu baca: 3 menit. Bagikan artikel ini. Tahukah Anda bahwa tumit adalah tulang terbesar pada kaki, hal ini seimbang dengan tugasnya yang memang berat yaitu menopang badan ketika berdiri atau berjalan.

Meskipun ada beberapa penyakit yang dapat menyebabkan tumit terasa sakit (misalnya Achilles tendinitis, rheumatoid arthritis, fraktur tekanan), plantar fasciitis paling sering menjadi penyebab tumit sakit, terutama bila gejala yang dialami berupa: Rasa sakit memburuk ketika Anda mulai melangkah setelah beristirahat atau tidur.

1. Asam Urat. Penyebab tumit sakit antara lain karena asam urat. Endapan asam urat yang terlalu tinggi membentuk kristal-kristal sehingga menyebabkan tumit sakit saat berdiri. 2. Plantar Fasciitis. Tumit sakit saat baru bangun tidur penyebabnya karena peradangan pada ligamen yang menyangga lengkungan kaki.

Solusi untuk Meredakan Tumit Sakit Saat Bangun Tidur. 1. Pemanasan Kaki Sebelum Bangun Tidur. Lakukan gerakan pemanasan kaki sebelum bangun tidur, seperti menggerakkan jari-jari...

Peta Situs